Гигиена полости рта. Стоматология Псков.

Дорогие друзья! Сегодня поговорим о домашней гигиене полости рта!

В ротовой полости человека обитает огромное количество различных микроорганизмов. Они оседают на зубах, деснах, языке и слизистой щек. Колонии микробов и продукты их жизнедеятельности приводят к целому ряду стоматологических проблем.

Чтобы сохранить здоровье полости рта и укрепить здоровье в целом, необходима регулярная и качественная гигиена ротовой полости. Высокая результативность такой процедуры зависит от правильности ее проведения .

Отличная гигиена полости рта обеспечит:

  • формирование крепких зубов;
  • уничтожение патогенной микрофлоры;
  • предупреждение развития кариеса и пародонтита;
  • профилактику инфекционных заболеваний полости рта и ЖКТ;
  • белоснежную улыбку;
  • свежее дыхание;
  • экономию на стоматологических услугах.

Виды гигиены полости рта: индивидуальная гигиена и профессиональные процедуры.

В первом случае уход за полостью рта осуществляется самостоятельно в домашних условиях. По рекомендациям стоматологов, процедуру необходимо начинать с раннего возраста, когда у детей появляются первые зубы.

Для домашней гигиены полости рта понадобятся:

  1. Зубная щетка для очистки зубов, щек, языка.
  2. Зубная паста для профилактики и лечения заболеваний полости рта.
  3. Ершики для устранения остатков еды в межзубных промежутках.
  4. Ополаскиватель для завершения процедуры.
  5. Зубная нить для очищения межзубных промежутков.
  6. Ирригатор

Для устранения неприятного запаха изо рта и небольших частиц пищи после еды, рекомендуется пользоваться жевательной резинкой без сахара.

Начинаем уход за полостью рта с очищения с помощью зубной щетки.

Если зубная щетка мануальная(обычная), процедура проводится следующим образом:

На щетинистую поверхность щетки наносится небольшое количество зубной пасты. Под углом 45 градусов по отношению к десне щетка располагается в открытом рте. Верхние зубы плавными, круговыми движениями очищаются сверху вниз. Нижняя челюсть чистится снизу вверх. Очищается жевательная поверхность зубов.

Приведенные манипуляции проводятся в течение 3 минут. По истечении этого времени зубная щетка переворачивается и резиновой насадкой чистится язык. Если используется электрическая зубная щетка, то на поверхность ворсинок наносится небольшое количество зубной пасты,головка щетки останавливается на пару секунд возле каждого зуба и совершает круговые движения,так что подметающие движения от десны к краю зуба в данном случае не нужны. Очищаются ею последовательно наружная,внутренняя и жевательная поверхности зубов. По окончании процедуры ротовая полость полощется теплой водой, либо специальным ополаскивающим раствором.Щетка ополаскивается водой и обязательно высушивается.

Затем межзубные промежутки очищаются с помощью зубной нити. Для одноразовой процедуры отрезается зубная нить длиной 40-50 см. Нить плавными движениями просачивается в межзубные щели. Дойдя до поверхности десны, аккуратно, не травмируя ее, нить аналогичным способом без резких движений, направляется в обратную сторону вдоль стенки зуба.

Очистив таким способом одну межзубную щель, переходят к другой. При этом для каждого участка нить должна быть чистой. После очищения межзубных промежутков рекомендуется повторно воспользоваться щеткой и зубной пастой лечебно-профилактического действия( с кальцием и фтором), чтобы паста в межзубных промежутках, уже очищенных от остатков пищи, оказала лечебное действие на контактные поверхности зубов.Пасты для поддержания здоровья десен используются в дополнение к пастам с фтором и кальцием.После этого можно воспользоваться ирригатором.Ирригатор полости рта – это стационарный или портативный прибор, позволяющий чистить зубы напором воды, который создается под определенным давлением.К нему предусмотрены различные насадки и возможны разные режимы.

После такой гигиенической процедуры в домашних условиях зубки должны быть гладкими и блестящими!

Ждем вас в стоматологии «Дантист-Профи» по адресам:

Октябрьский пр. 41/48: +7 (8112) 66-85-32

ул. Балтийская 4: +7 (8112) 44-05-32